ぼんじゃちわ! 年末年始、食べすぎましたね〜。 かく言う筆者も暴飲暴食を繰り返したことで大晦日に盛大な口内炎を抱え込み、こりゃやべぇとなりました。 こんなときは絶食…いやいや、それは無理です。せめてヘルシーに食事療法しようということでやってき…
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